Apzināta sejas ādas kopšana Radot kopjošo kosmētiku sejai un ķermenim, sākotnēji pat iedomāties nevarēju, cik daudz vērtīgas informācijas uzzināšu par mūsu ādu. Šis viss man licis aizdomāties – cik gan niansēta ir sejas ādas kopšana. Un ir jau arī likumsakarīgi. Mūsu seju sargā plānākā āda ķermenī – turklāt, tā ir visbiežāk pakļauta ārējās vides ietekmei, […]
Kādēļ svarīgi zināt savu ādas tipu? Vai ādas tips var mainīties? Katram ādas tipam ir savas unikālās īpašības un vajadzības, kas var ietekmēt gan ādas izskatu, gan labsajūtu. Saprotot, kāds ādas tips ir Tev, vari pieņemt apzinātus un pārdomātus lēmumus – nodrošinot savai ādai pielāgotas rūpes, aizsardzību un kopšanas līdzekļus. Visprecīzāk ādas tipu iespējams noteikt […]
Ieaugušu matiņu cēloņi un simptomi Ieauguši matiņi sagādā raizes ne vien sievietēm, bet arī vīriešiem. Diskomforts, maigi sakot, raisa nepatīkamas sajūtas, kā arī nereti pasliktina pašsajūtu un pat vājina pašvērtējumu. Un tomēr – tā ir bieža parādība ikvienam, kurš cenšas likvidēt matiņus nevēlamās zonās – skujoties, raustot ar pinceti, lietojot vasku. Pārsvarā ieauguši matiņi parādās […]
Vai kosmētika “draudzējas” ar ūdens valstību? Jūras ūdens ietekme uz ādu ir labvēlīga un pat veselīga. Un arī kosmētiku lietojam uz savas ādas, lai uzlabotu savu ādas veselību un izskatu, taču tā itin viegli nonāk mūsu organismā. Par šo esmu stāstījusi vairākkārt, tādā veidā vēršot Tavu uzmanību uz to, cik svarīgi ir izvēlēties maksimāli dabīga […]
Kādēļ vasarā pēdas prasa īpašas rūpes? Rūpes par pēdu labsajūtu un veselību nereti tiek atstātas novārtā – īpaši sezonā, kurā ikdienu pavadām slēgtos apavos. Un tomēr – arī tad, ja pēdas šķietami “slēpjas” apavos, tās piedzīvo ievērojamu slodzi. Pastaigu kilometri, steiga, gaisa temperatūras svārstības un cieši apavi – šie ir tikai daži iemesli, kuru dēļ […]
Sejas ādas attīrīšanas līdzekļu dažādība – kādu izvēlēties? Putas, želejas, pieniņi, micelārie ūdeņi, toniki, skrubji – tik ļoti plašs un daudzveidīgs ir sejas ādas attīrīšanas produktu klāsts. Vai tiešām šis viss ir piemērots jebkuram ādas tipam? Kā neapjukt? Un, galu galā, neviens taču negrib pārspīlēti “apaugt” ar attīrīšanas līdzekļu pudelītēm. Tādēļ apkopoti šie ieteikumi sejas […]
Sportisko aktivitāšu ietekme uz ādas veselību Sports un rūpes par ādu kļūst par aktuālu tēmu, jo pavasaris tuvojas un, līdztekus biežākiem saules stariem un putnu čivināšanai, jaušama lielāka cilvēku rosība. Lai arī siltie, gaišie vakari mums vēl tikai priekšā, jau pavisam drīz varēsim nomest liekās drēbju kārtas un ļauties vieglumam arī ārpus mājas. Doma par […]
Rūpes par sevi un vidi – vai iespējams apvienot abus? Nepārprotami – rūpes par mūsu veselību un labsajūtu ir ārkārtīgi svarīgas. Taču – kā tās piedzīvot, nekaitējot apkārtējai videi? Tāpēc mūsu jaunums – dabai draudzīgi un ādai saudzīgi. Spīdīgi iepakojumi, nevajadzīgas ķimikālijas un krāsvielas, pārspīlētas smaržvielas… jā, rūpes par sevi, protams, ir iespējams piedzīvot arī […]
Kāds ūdens kaitē ādai? Ziemā tik ļoti gribas sasildīties… Un karsta duša vai vanna nereti šķiet tieši laikā, lai palutinātu sevi. Liekas jau – kādēļ nē? Ja reiz šis rituāls drēgnās dienas var padarīt baudāmākas – kādēļ to sev liegt? Taču cik bieži mēs padomājam, kā par to jūtas mūsu āda? Jo ne viss, kas […]
Kādēļ ziemā ādas kopšana atšķiras? Mēs dzīvojam vietā, kur daba lutina ar dažādību – svelmīgiem saules stariem, krāsainām lapām, lietus lāšu īpašo atmosfēru un, protams, sniegbaltu pasaku. Taču mainīgā gaisa temperatūra mūsu ādai ir pamatīgs izaicinājums. Aukstajos ziemas mēnešos āda var kļūt ievērojami sausāka, tā var sprēgāt, plaisāt un vietām var izgaismoties arī nevienmērīgs ādas […]
“Man taču viss ir…” jeb cik viegli atrast dāvanu vīrietim? Ja izjūti pateicību par pārticību savā ģimenē, liekas, neko citu jau nemaz nevajag… Un tā jau arī ir. Svarīgāko nevar nopirkt par naudu. Tas ir mūsu sirdīs – apziņa, ka zem Tavas ģimenes jumta mājo veselība, ģimenisks prieks un viegla bezrūpība. Jā, varētu jau teikt, […]
Āda, kas atmirdz zeltainajā saulē, tā ir vasaras skaistākā rota! Uzvilkt vieglu un plīvojošu vasaras kleitu, basām kājām iebrist reibinoši smaržīgā pļavā un baudīt saules maigos pieskārienus uz ādas. Mūsu Latvijas vasara nebeidz pārsteigt – te karsti tveicīgas dienas mijas ar negaisa zibeņiem, pēc zvaigžņotas nakts aust dzestrs miglas rīts, pēc saules karstajiem pieskārieniem ienirstam […]
Bezrūpīgi mirkļi dabā Beidzot esam sagaidījuši vienu no gaidītākajiem gadalaikiem – vasaru! Noteikti ne reizi vien esi dzirdējusi uz vēsajiem mēnešiem attiecināto teicienu par to, ka nav nepiemērotu laikapstākļu, ir tikai nepiemērots apģērbs. Tas lieku reizi atgādina par to, ka, baudot dabas sniegto daudzveidību, ir ārkārtīgi svarīgi parūpēties par sevi un savu ādu. Un tad […]
Ikdienišķas izvēles – Tavs ceļš uz labu pašsajūtu un izskatu Mūsu dzīves kvalitāti lielā mērā ietekmē ikdienas izvēles. Šķietami mazi soļi tik tiešām būtiski nosaka to, kā jūtamies, kā izskatāmies, cik enerģiski esam un galu galā – kā mūsu ķermenis un prāts funkcionē ilgtermiņā.Tā, piemēram, ir pierādīts, ka pārtikas produkti, ko lietojam ikdienā, lielā mērā […]
Vai Tavas rokas mēdz būt sausas un nogurušas? Manas arī! Mūsu roku ādai it īpaši pavasarī ir grūts laiks, jo ziemas dūraiņus nomaina dārza cimdi un rokoties pa dobēm, roku āda tiek papildus pakļauta mitrumam un vējam. Roku ādai ir izteikti mazāk taukaudu, tāpēc tās ātrāk dehidrējas un tām arī straujāk parādās novecošanās pazīmes. Pēdējos […]
